神保町地区長寿会２月お誕生日会を開催いたしました

神保町地区の皆さん、こんにちは！
事務局のAです(*'▽')

少しずつ春の訪れを感じる日も多くなってきましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか。

さて、２月10日に神保町地区長寿会２月お誕生日会を開催いたしました。

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お誕生日の皆さま、おめでとうございます！！
いつまでもお元気でいてくださいね(*‘ω‘ *)


そして、催し物はフレイル予防のための講座でした。

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講座では、食生活についてのお話や簡単にできる体操の紹介をしていただきました☆

長く健康でいるためには食生活の見直しや歯の健康についての意識を高めることが
大切だということがよくわかり、私もとても勉強になりました。
今回も多くの方にお集まりいただき、ありがとうございました。


早いもので、次回の長寿会が今年度最後になります。
３月９日（土）の開催になりますので、皆さまぜひご参加ください。

春の兆しを感じる日もありますが、まだまだ冷える日もありますので
皆さまどうぞご自愛ください。