１１月３０日（土曜）の午後、お茶の水剣友会の会員は文京区の禅寺「是照院」で坐禅をしてきました。（小林）

　お茶の水小学校が学芸会で体育館が使用できない日でしたので、毎年一回の坐禅会をしました。

　　

２０分を２回坐禅を組みました。がさごそ音をたてると、和尚さんの叱声でピクリ！

警策を持ちミシミシと歩くおと。警策で背中をたたく音。みーんなよく聞こえてきて″無″になれません。

 

　坐禅が終わりお茶の時間。緊張がとけて身体もこころもほぐれました。

和尚さんの講話　「身体の中に「さとり」という鳥がいて、居心地良いなと思っているのにがさごそと音をたてると、「サ鳥」が逃げ出してしまう。」子供たちは「前回よりもしっかりとできました」と和尚さんにほめられました。